| No..... fajnie tak.... Ja kiedyś, by pokazać Panu, na co mnie stać potrafiłam startować w biegach crossowych o charakterze górskim za cel stawiając sobie utrzymanie założonego czasu 🤣🤣🤣 tydzień potrafiłam odchorowywać potem 🤣🤣🤣 bo na co dzień bieg zupełnie inny charakter ma... No ale ja cel "pokazać Panu" 🤣🤣🤣 ale fajne to było. Albo zakladałam, że zwiększam dystanse tygodniowe, albo ze ciurkiem tyle i tyle pompek zrobie, burpees, albo inne kombinacje.... Ogromnie byłam nakręcona i w końcu był mega progres w tym do czego dążyłam.... |