| Jak się wiązać? |
| Ja polecam do skrępowania siebie samego elastyczne getry, leginsy lub rajstopy. Mianowicie ręce wkładamy do jednej nogawki a nogi do drugiej. Jednocześnie w miarę nasuwania od stóp do kolan poprzez uda nogawki druga znajduje się luzem. Później dna ręce nasuwamy drugą część. Efekt finalny to mumia. Z wejściem do rajstop w okolicy kości ogonowej. |